על החיים ועל הצילום: כשמשמעות ופוטותרפיה נפגשות

מה קורה כשהמצלמה מפסיקה להיות כלי להרשים או לתעד, והופכת לכלי להתבוננות ולמציאת משמעות? 

בפרק הזה מתארחת רמה שפי - צלמת, פוטו־תרפיסטית ובוגרת המסלול ללוגותרפיה באוניברסיטת תל-אביב. ביחד התבוננו על הצילום כ״שפה של משמעות״: דרך עדינה לעקוף מילים, לגעת בזהות ובזיכרון, ולבחור מחדש מה אנחנו מכניסים לפריים ומה נשאר בחוץ.
צללנו גם לעקרונות הפוטותרפיה ולפרקטיקות פשוטות כמו “תמונה אחת ביום” שמאמנות קשב, נוכחות ותקווה - גם בזמנים מאתגרים - על בסיס עדויות מחקריות לכך שהתבוננות מצולמת ברגעים חיוביים יכולה לתרום לרווחה ולהפחתת עומס רגשי.