רובנו מעדיפים שלא לחשוב על סוף החיים, אבל כשאנחנו כן נדרשים לכך—בין אם עבור עצמנו או עבור אדם אהוב—השאלות הגדולות צפות: איך מתמודדים עם הרגעים האחרונים? איך אפשר למצוא משמעות דווקא ברגעים של פרידה? האם אפשר ללוות מישהו אל מותו מתוך חמ...

געגוע לפעמים תופס אותנו לא מוכנים - למול שיר מתנגן, משחק ילדות, מקום, מאכל או צירוף מקרים משמעותי שמעלה רגש נוסטלגי של כמיהה וכיסופים. לפעמים הוא לא רק כלפי מה שמחוץ לנו אלא גם כלפי מה שמעולם לא היה לנו, למשהו של...

אחד המלכודים העמוקים ביותר בחיים המודרניים הוא הנטייה שלנו לדחות את החיים עד שנהיה 'מושלמים מספיק' כדי לחיות אותם.בפרק הזה מתארחת מעיין סרי: פסיכולוגית קלינית, מטפלת במרפאת בריאות נפש ציבורית בירושלים ובקליניקה פרטית ...

במודלים הכלכליים הקלאסיים, התועלות שלנו נמדדות יחד, בלי להבחין בין הנאה רגעית למשמעות עמוקה. אבל בחיים עצמם, אנחנו יודעים שזה לא אותו הדבר. יש הבדל בין לשבת מול סדרה בנטפליקס אחרי יום עבודה לבין להשקיע שעות ארוכות בפרויקט שמרגיש לנו ח...

הורות היא מסע שממלא את חיינו במשמעות – היא מלמדת אותנו על נתינה, על צמיחה משותפת ועל האפשרות לגלות את עצמנו מחדש דרך עולמם של הילדים שלנו, אבל היא גם הרבה פעמים אתגר, ורגעי תסכול, וייאוש, ואכזבה, ואפילו כאב ואשמה. הורים ו...

אנו נוטים להחשיב יותר את היש מאשר את האין, אבל האין במובנים רבים ממשמע את ה'יש'. זה הרווח שבין המילים, בין הפעולות לבין המעשים. הלבן של הדף שממשמע את הציור שעליו. לפי מסורות פילוסופיות רבות, תחושת ריקות אינה היעדר מוחלט –...

ויקטור פרנקל אמר שכשם שגלי קול במוזיקה ממלאים את האוויר, אך נשמעים רק אם יש לנו מַקלט להקשיב להם, כך גם המשמעות בחיינו – היא נוכחת, קוראת לנו, אבל דורשת מאיתנו להתכוונן, להקשיב, להיות פתוחים. וזה בדיוק מה שאימפרוביזציה ופלייבק מזמינים...

ויקטור פרנקל, אמר פעם ש"החיפוש אחר משמעות הוא המניע הראשוני של האדם." אבל איך אנחנו מוצאים את המשמעות הזו? אחת הדרכים העוצמתיות ביותר לגילוי משמעות עוברת דרך מרכיב הפשר – אותה שאיפה להבין את עצמנו ואת העולם סביבנו שמתחילה מוקדם בהתפתח...

במובנים רבים, העולם שבו אנחנו חיים היום, העידן הפוסט-פוסט מודרני, עידן ריבוי האמיתות וקריסות האמיתות המוחלטות, הוא עידן שהתרוקנו ממנו מהויות כמו מסתורין. קסם. פליאה. והנשגב. אבל אבל גם בתוך עולם של VUCA ו BANI של קצב מהיר, חוסר ודאות,...

מטרות וערכים הם נושאים מרכזיים שעולים כשאנחנו חושבים על מה מניע אותנו בחיים ואיך אנחנו מגדירים את עצמנו דרך הדברים שאנחנו שואפים אליהם והערכים שאנו מאמצים, לא רק בחוויה של העולם, ביצירה ובמה שאנחנו נותנים לו, אלא גם במצבי קצה של נסיבו...

"הבל הבלים, הכל הבל" אומר לנו קהלת ... מה יתרון לאדם בכל עמלו שיעמול תחת השמש? דור הולך ודור בא, והארץ לעולם עומדת"כולנו חווינו מתישהו את התחושה של החזרתיות שבשגרה, שאנחנו נמצאים בלופ אינסופי של לקום בבוקר, לעמוד בפקק...

בעולם השפע רווי האפשרויות, הרבה פעמים אנחנו עסוקים במה שאנחנו מאבדים כשאנחנו בוחרים מוצר מסוים, מסלול קריירה מסוים, בן או בת זוג מסוימים, דפוס פעולה מסוים?היכולת לבחור מייחדת אותנו כמין אנושי. כמעט בכל רגע נתון, אנחנו...

ויקטור פרנקל הציע שעצם ההכרה בסופיות חיינו יכולה להוות חוויית יקיצה חשובה בחיים. לדבריו, המפגש עם המוות והסופיות אינו נוטל מהחיים את משמעותם, אלא דווקא מעניק להם אותה.המוות שהופך אותנו ערים יותר למעברי החיים...

אדם ממוצע יבלה מעל 90,000 שעות בעבודה. השאלה איך נחווה אותן – האם בהישרדות, בהמתנה מורטת עצבים לסוף השבוע, לקידום הבא, לחופשה הבאה, לפנסיה... או שהיא מקור לתרומה, להשפעה, לביטוי של הערכים שלנו? בשני העשורים האחרו...

פוטנציאל המשמעות קיים בכל רגע ורגע בחיינו, אך המודעות שלנו אליה מתעוררת רק אם קיימת בנו מכווּנות כלפיה. מכוונות שכזו דורשת מידה רבה של נוכחות. כשאנחנו קשובים ופתוחים לעולם סביבנו אנחנו מתחילים להבחין ברגעים, מצבים וחוויות שבהן טמון הפ...

באופן פרדוקסלי, העולם כיום מחובר יותר מתמיד בזכות הטכנולוגיה והסלולרי, אבל הוא גם מפורק ומנוכר יותר מאי-פעם. מעבר לאתגרים שעידן הסלולר הביא איתו, כמו הקושי להיות נוכחים בכאן ועכשיו, הקושי לחוות שעמום והזמינות הבלתי פוסקת, התרבות הדיגי...

כבר נאמר שהחירות נמצאת במרחב שבין הגירוי לתגובה, אז מדוע רוב האנשים לא חשים חירות במצב זה? בפרק הפעם התארח ד"ר יונתן דוידוב, עו״ס,  מתמחה בטיפול במתח וחרדות, מרצה באוניברסיטת חיפה, ועוסק במחקר בתחום הפסיכולוגיה הקיומ...

התסכול הקיומי נמצא בלב ההוויה האנושית, ונובע מעצם היותו של האדם יצור תבוני המודע למוות ולסופיות שלו, ולפיכך שואל לגבי משמעות חייו. השאיפה למשמעות לצד העדר המענה הברור לשאיפה זו, מובילה את האדם להיחשף לתסכול הקיומי הנמצא שם כל הזמן, כא...

"בני אדם הם לא יצורים של דחפים, אל של רעיונות ותפיסות". מהו ה"ווייז" שמכוון אותנו בחיים?בפרק זה מתארח ד"ר שמעון אזולאי, פילוסוף, איש חינוך ומרצה בקרייה האקדמית אונו.יחד ניסינו להבין למה בכלל משמעות חשובה לחיים כרע...

שאלת המשמעות היא עתיקת יומין, אוניברסלית וייחודית לאדם. משחר האנושות ולאורך ההיסטוריה בני אדם חיפשו אחר פשר, משמעות ותכלית לקיומם - חיפוש משמעות מצוי בליבת הקיום האנושי, וחוצה דורות ותרבויות. מחקרים רבים מצביעים על תפקידה המרכזי של מש...

איך אנחנו לא רק מתקיימים ושורדים, מתפקדים ומתנהלים, אלא חיים את החיים במלואם, חיים באמת? איך לא מבזבזים את המתנה המופלאה הזו, איך לא רק עוברים מפסגה אחת לשנייה אלא נושמים לריאות את מה שבדרך? איך לא מסתפקים ב"כמעט" ולמה לעיתים קרובות כ...